BÍ QUYẾT TRẺ RA BẤT NGỜ CHỈ VỚI MỘT QUẢ CAM MỖI NGÀY

Mỹ Thiện
Thứ Sáu, 02/07/2021

Cơ thể chúng mình rất cần Vitamin C!

Không phải mĩ phẩm hàng hiệu tiền triệu nhưng cam là loại trái cây không thể thiếu góp phần giúp làn da tươi trẻ. Trong trái cam 100g chứa đến 45mg vitamin C. Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể, bảo vệ cơ thể bằng nhiều cách như: chống oxi hóa, tạo collagen, phòng chống các bệnh tim mạch, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giữ là da tươi sáng, giảm nốt thâm sau khi nặn mụn…

Bổ sung vitamin C bằng nước cam – vừa dễ làm vừa thơm ngon:

Bước 1: rửa sạch cam, cắt làm đôi và ép lấy nước.

Bước 2: cho nước ép cam vào ly, thêm mật ong hoặc đường là có thể thưởng thức ngay rồi.

Bạn nhớ uống một ly nước cam sau bữa ăn 1-2 tiếng để bổ sung dưỡng chất, tăng sức đề kháng trong mùa dịch này nhé!

JoyMall gợi ý bạn cách vắt cam siêu nhanh lại không bị đắng, đó là Máy vắt cam xoay ép 2 chiều xinh – xịn – mịn của Locknlock.

Đặt mua ngay tại đây

https://bit.ly/3wa9BqX

Viết bình luận của bạn